Aliness
Aliness Bacopa Monnieri 500 mg - 100 Capsule Vegetali
€11.99Prezzo unitario /Non disponibileMedica Herbs
Medica Herbs Bacopa (Brahmi) 250 mg - 60 Capsule
€5.59Prezzo unitario /Non disponibileProgress Labs
Progress Labs Brahmi Bacopa Monnieri 200 mg - 120 Capsule
€11.79Prezzo unitario /Non disponibileLife Extension
Life Extension Formula energetica surrenale - 120 capsule
€46.69Prezzo unitario /Non disponibile
Il Brahmi, noto anche come bacopa, è utilizzato da millenni nel trattamento ayurvedico in India. È stato dimostrato che i costituenti della pianta favoriscono la memoria, la concentrazione e le funzioni cerebrali. In India la bacopa è anche impiegata come sedativo e riduttore dell'ansia. Quali sono le qualità di questa pianta speciale e quando vale la pena di utilizzarla?
Come agisce la bacopa?
Essendo la bacopa un adattogeno, favorisce naturalmente il funzionamento di numerosi sistemi corporei. È una sostanza di base che accelera la trasmissione dei segnali nervosi migliorando la comunicazione neuronale. Inoltre, aumenta il flusso sanguigno al cervello, migliorando la cognizione in generale e la memoria, la concentrazione e l'efficacia dell'apprendimento in particolare. La bacopa contiene anche proprietà neuroprotettive e antiossidanti che la aiutano a combattere malattie come il Parkinson e l'Alzheimer. L'erba bacopa è efficace nel ridurre lo stress e gli effetti di eventi traumatici. Il brahmi ha effetti antidepressivi e ansiolitici. Sono stati condotti studi sulle sue proprietà antinfiammatorie e protettive del fegato. Gli estratti di bacopa hanno proprietà antimicotiche e antibatteriche.
Bacopa - chi dovrebbe prenderla?
Per gli anziani, l'integrazione di bacopa è particolarmente consigliata. Le proprietà anti-invecchiamento e anti-aging del brahmi proteggeranno il cervello dai disturbi legati all'invecchiamento. Inoltre, aiuterà i giovani durante i loro rigorosi periodi di studio. La bacopa può essere utilizzata da tutti coloro che hanno un calo di concentrazione e problemi di memoria. L'erba è in grado di migliorare e potenziare la produttività del cervello. Anche a coloro che sono alla ricerca di un integratore per aumentare la propria forza mentale si consiglia di assumere la bacopa. Ciò è dovuto al fatto che viene spesso assunta da pazienti mentalmente esausti e da coloro che vivono in un costante stato di cambiamento e sono soggetti a stress intenso, persistente ed estremamente debilitante.
Anche se il nome "bacopa" suona un po' esotico, gli integratori alimentari contenenti questa erba sono molto disponibili sul nostro mercato. Quando si decide di assumerli, è consigliabile fare attenzione e non prendere mai il brahmi a stomaco vuoto, poiché questa pianta ha un forte effetto sul nostro sistema digestivo. Inoltre, si dovrebbe evitare di combinare la bacopa con altri adattogeni e sonniferi, poiché l'erba può aumentare l'intensità della loro azione. La bacopa è inoltre sconsigliata alle donne in gravidanza o che allattano.