La Bacopa monnieri è una specie di pianta della famiglia dei lepidotteri. Si tratta di un'erba popolare utilizzata in erboristeria, grazie al suo elevato contenuto di saponine è utilizzata, tra l'altro, nella medicina ayurverda, o indiana.Sempre più spesso gli estratti di questa pianta compaiono anche come integratori alimentari: grazie ai loro preziosi componenti medicinali, aiutano a combattere diverse malattie e disturbi. Per questo motivo vale la pena dare un'occhiata più da vicino alle proprietà e agli effetti della bacopa monnieri.
Bacopa monnieri - azione e proprietà terapeutiche
La pianta contiene molti costituenti attivi, tra cui saponine steroidee come il bacoside A o il bacoside B, ad esempio, nonché flavonoidi e glicosidi triterpenoidi. Tutte queste sostanze sono estremamente efficaci nel trattamento delle malattie che colpiscono l'uomo.
Nella visione classica della medicina indiana, la bacopa monnieri è un'erba che agisce sul cervello e sui nervi periferici - rientra nella categoria delle erbe Brahmi, che sono utili per aumentare la capacità intellettuale del cervello e il suo funzionamento generale. Di conseguenza, ha anche un impatto significativo sulla psiche umana, svolgendo un ruolo importante nell'attività creativa e vitale.
Gli effetti della pianta sono molteplici, per cui può essere utilizzata per una varietà di disturbi e malattie. In particolare, la bacopa monnieri ha i seguenti effetti:
- diastolico,
- antiepilettico,
- anti ansia,
- anti stress (adattogeno),
- antidepressivo.
Nella medicina popolare, la pianta è considerata anche un'erba diuretica e in grado di rafforzare il sistema immunitario umano, riducendo così la suscettibilità alle malattie.
Nella medicina popolare, la pianta è anche riconosciuta come un diuretico e come un'erba che rafforza il sistema immunitario umano, riducendo così la sua suscettibilità alle malattie.
Bacopa monnieri - occorrenza
La pianta cresce naturalmente in tutto il mondo - dalla zona temperata ai tropici e subtropici. Si trova quindi in Europa, in Asia, in America e in Australia. Si trova più spesso in prossimità di specchi d'acqua e spiagge sabbiose - predilige un substrato umido, che fornisce le condizioni migliori per una corretta crescita e fioritura, che avviene tra maggio e ottobre.
Gli estratti e i derivati della pianta sono utilizzati in medicina - da qui la crescente popolarità delle compresse, capsule e dell'erba in polvere per farne infusi, che sono ampiamente disponibili in farmacia e in molte erboristerie. È lì che - in concentrazioni variabili a seconda del prodotto - si possono trovare le preziose proprietà della pianta e quindi incorporarle nella propria dieta come integratore.
Bacopa monnieri - usi
Gli estratti della pianta hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e sulle funzioni cerebrali. In questo modo, migliorano anche tutti i processi cognitivi della mente umana - soprattutto, influenzano i processi di memorizzazione, associazione e riproduzione delle informazioni già ricordate dalla memoria a breve e a lungo termine. Grazie a queste proprietà, la bacopa monnieri può essere utilizzata da tutti coloro che hanno bisogno di un supporto nel processo di apprendimento e nella memorizzazione delle informazioni - sia dai più giovani che dagli anziani (soprattutto perché molti studi dimostrano che gli estratti di questa pianta sono eccellenti contro le malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson) .
La Bacopa monnieri favorisce i processi di rinnovamento e rigenerazione dei tessuti - pertanto, ha un effetto benefico su tutte le condizioni infiammatorie del corpo, sia interne che esterne (ad esempio, nelle malattie della pelle) .
In sintesi, l'estratto della pianta bacopa monnieri è ampiamente utilizzato nel trattamento di malattie e disturbi, quali:
- iperplasia della prostata negli uomini (prostatite),
- ulcera gastrica,
- ascite,
- ingrossamento della milza,
- infiammazione degli organi interni - ad esempio, infiammazione dell'intestino, stomaco
- aterosclerosi,
- indebolimento dell'organismo dovuto a vari fattori,
- depressione,
- infiammazioni della pelle (compresa la lebbra),
- disturbi della libido,
- problemi di concentrazione,
- problemi di memoria,
- malattie neurodegenerative.
Le indicazioni per iniziare l'integrazione con prodotti a base di estratti della pianta includono il lavoro mentale intenso e la predisposizione allo stress.
