La Bacopa monnieri è una specie di pianta della famiglia dei lepidotteri. È un'erba molto utilizzata in erboristeria: grazie al suo elevato contenuto di saponine, viene impiegata tra l'altro nell'Ayurverda, la medicina indiana. Sempre più spesso gli estratti di questa pianta compaiono anche come integratori alimentari: grazie ai loro preziosi componenti medicinali, aiutano a combattere diverse malattie e disturbi. Ecco perché vale la pena di dare un'occhiata più da vicino alle proprietà e agli effetti della bacopa monnieri.
Bacopa monnieri - azione e proprietà terapeutiche
La bacopa contiene molti costituenti attivi, tra cui saponine steroidee come il bacoside A o il bacoside B, ad esempio, oltre a flavonoidi e glicosidi triterpenoidi. Tutte queste sostanze sono estremamente efficaci nel trattamento delle malattie che colpiscono l'uomo.
Nella visione classica della medicina indiana, la bacopa monnieri è un'erba che agisce sul cervello e sui nervi periferici - rientra nella categoria delle erbe Brahmi, utili per aumentare le capacità intellettuali e il funzionamento generale del cervello. Di conseguenza, ha anche un impatto significativo sulla psiche umana, svolgendo un ruolo importante nell'attività creativa e vitale.
Gli effetti della pianta sono molteplici, per cui può essere utilizzata per diversi disturbi e malattie. In particolare, la bacopa monnieri ha i seguenti effetti:
- diastolico,
- antiepilettico,
- anti-ansia,
- antistress (adattogeno),
- antidepressivo.
Nella medicina popolare, la pianta è anche considerata un'erba diuretica e che rafforza il sistema immunitario umano, riducendo così la sua suscettibilità alle malattie.
Nella medicina popolare, la pianta è anche riconosciuta come un diuretico e come un'erba che rafforza il sistema immunitario umano, riducendo così la sua suscettibilità alle malattie.
Bacopa monnieri - presenza
La pianta cresce naturalmente in tutto il mondo, dalle zone temperate ai tropici e subtropicali. Si trova quindi sia in Europa che in Asia, America e Australia. Si trova più spesso in prossimità di specchi d'acqua e spiagge sabbiose - predilige un substrato umido, che fornisce le condizioni migliori per una corretta crescita e fioritura, che avviene tra maggio e ottobre.
Gli estratti e i derivati della pianta sono utilizzati in medicina - da qui la crescente popolarità di compresse, capsule ed erba in polvere per farne infusi, ampiamente disponibili in farmacia e in molte erboristerie. È lì che - in concentrazioni variabili a seconda del prodotto - si possono trovare le preziose proprietà della pianta e quindi incorporarle nella propria dieta come integratore.
Bacopa monnieri - usi
Gli estratti della pianta hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e sulle funzioni cerebrali. In questo modo, migliorano anche tutti i processi cognitivi della mente umana, soprattutto influenzando i processi di memorizzazione, associazione e riproduzione delle informazioni già ricordate dalla memoria a breve e a lungo termine. Grazie a queste proprietà, la bacopa monnieri può essere utilizzata da tutti coloro che hanno bisogno di un supporto nel processo di apprendimento e nella memorizzazione delle informazioni, sia dai più giovani che dagli anziani (soprattutto perché molti studi dimostrano che gli estratti di questa pianta sono eccellenti contro le malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson).
La Bacopa monnieri favorisce i processi di rinnovamento e rigenerazione dei tessuti - pertanto, ha un effetto benefico su tutte le condizioni infiammatorie dell'organismo, sia interne che esterne (ad esempio, nelle malattie della pelle).
In sintesi, l'estratto della pianta di bacopa monnieri è ampiamente utilizzato nel trattamento di malattie e disturbi, come:
- iperplasia della prostata negli uomini (prostatite),
- ulcere dello stomaco,
- ascite,
- ingrandimento della milza,
- infiammazione degli organi interni, ad esempio infiammazione dell'intestino e dello stomaco
- aterosclerosi,
- indebolimento dell'organismo dovuto a vari fattori,
- depressione,
- infiammazioni della pelle (compresa la lebbra),
- disturbi della libido,
- problemi di concentrazione,
- problemi di memoria,
- malattie neurodegenerative.
Le indicazioni per iniziare l'integrazione con prodotti a base di estratti della pianta includono il lavoro mentale intenso e la predisposizione allo stress.
