Olio di semi di zucca: benefici, usi e dosaggio
La zucca sarà anche la regina indiscussa dell'autunno, ma l'olio spremuto dai suoi semi merita un posto fisso nella tua casa ben oltre la stagione del raccolto.
Scelta salutare
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Olio essenziale di legno di cedro: proprietà e usi
L'olio essenziale di legno di cedro viene estratto mediante distillazione a vapore dal legno, dalla corteccia, e dagli aghi di varie specie di cedro — principalmente Cedrus atlantica (cedro dell'Atlante...
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Antiossidanti: cosa sono e perché ne avete bisogno
I radicali liberi sono un sottoprodotto inevitabile della vita. Ogni volta che il tuo corpo converte l'ossigeno in energia, UNS vengono prodotte molecole che possono danneggiare le membrane cellulari, il...
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Olio essenziale di timo: proprietà e usi
L'olio essenziale di timo viene estratto mediante distillazione a vapore dalle foglie e dalle sommità fiorite di Thymus vulgaris — una pianta perenne a crescita bassa originaria del Mediterraneo meridionale,...
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Dieta della dottoressa Budwig – Che cos'è e come funziona
La dieta Budwig — sviluppata in Germania negli anni '50 dalla biochimica Dr. Johanna Budwig — è uno degli approcci alimentari più longevi, basato sul principio che la qualità dei...
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I migliori bicchieri da apprendimento per bambini: come scegliere
Non è insolito vedere un bambino di due o tre anni che beve ancora dal biberon — ma gli specialisti dello sviluppo concordano sul fatto che imparare a bere dalla...
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Olio di melaleuca: acne, funghi e rimedi naturali
Nonostante il nome, l'olio di melaleuca non ha nulla a che vedere con la pianta del tè. Si tratta di un potente olio essenziale distillato a vapore dalle foglie di...
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Burro di noci: alimento sano o trappola calorica?
Il burro di noci — quell'umile barattolo di noci frullate che giace nella tua dispensa — ha un problema di reputazione. I critici sottolineano il suo alto contenuto calorico e...
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Cere profumate e bruciatori di olio: guida alle fragranze per la casa
Le cere profumate sono uno dei modi più semplici per riempire la casa di fragranza — nessuna fiamma sulla cera stessa, rilascio di profumo a lunga durata, e controllo completo...
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Guida alla tintura dei capelli a casa: quale tintura scegliere?
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Burro Ghee: cos'è, Proprietà e usi
Il dibattito tra grassi vegetali e animali raramente è così semplice come sembra a prima vista. Il burro convenzionale è stato a lungo scartato a favore degli oli vegetali, ma...
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Guida alle tisane: quale tisana per quale scopo?
Le tisane tradizionali e a base di erbe sono tra gli strumenti più semplici e accessibili per la salute naturale — apprezzate non solo per il sapore, ma anche per...
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Ricorriamo ai tappi per le orecchie per i motivi più disparati: mentre nuotiamo, in un cantiere rumoroso, sui mezzi pubblici o semplicemente a casa quando anche il ticchettio di un...
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Olio di semi neri: proprietà, usi e benefici
L'olio di semi neri — spremuto dai semi di Nigella sativa — è una delle piante medicinali storicamente più significative al mondo. Utilizzato per uso interno ed esterno, può favorire...
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Classifica degli integratori di collagene: le 12 migliori scelte
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano, e rappresenta circa il 30% del contenuto proteico totale. Nella sola pelle rappresenta circa il 70% di tutte le proteine...
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Palline per il bucato: cosa sono e perché usarle | Medpak
La maggior parte delle famiglie continua a utilizzare i prodotti per il bucato a cui è abituata — detersivi in polvere, liquidi, o capsule — tanto per abitudine quanto per...
