Guida alle tisane: quale tisana per quale scopo?
Le tisane tradizionali e a base di erbe sono tra gli strumenti più semplici e accessibili per la salute naturale — apprezzate non solo per il sapore, ma anche per...
Scelta salutare
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Tappi per le orecchie per dormire: come scegliere quelli giusti
Ricorriamo ai tappi per le orecchie per i motivi più disparati: mentre nuotiamo, in un cantiere rumoroso, sui mezzi pubblici o semplicemente a casa quando anche il ticchettio di un...
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Olio di semi neri: proprietà, usi e benefici
L'olio di semi neri — spremuto dai semi di Nigella sativa — è una delle piante medicinali storicamente più significative al mondo. Utilizzato per uso interno ed esterno, può favorire...
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Classifica degli integratori di collagene: le 12 migliori scelte
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano, e rappresenta circa il 30% del contenuto proteico totale. Nella sola pelle rappresenta circa il 70% di tutte le proteine...
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Palline per il bucato: cosa sono e perché usarle | Medpak
La maggior parte delle famiglie continua a utilizzare i prodotti per il bucato a cui è abituata — detersivi in polvere, liquidi, o capsule — tanto per abitudine quanto per...
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Sapone di Castiglia: cos'è, Proprietà e usi
Il sapone di Castiglia è un sapone naturale e biodegradabile con una storia che risale a oltre mille anni fa. Come suggerisce il nome, ha origine nella regione di Castiglia...
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Olio essenziale di geranio: proprietà e usi
L'olio essenziale di geranio è un olio terapeutico estratto mediante distillazione a vapore dalle foglie, dai gambi, e dai fiori della pianta di pelargonio — una delle piante d'appartamento più...
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Olio di lino: proprietà, usi e benefici per la salute
Le proprietà benefiche per la salute degli oli vegetali naturali sono documentate fin dall'antichità, ma pochi eguagliano il profilo nutrizionale dell'olio di semi di lino spremuto a freddo.
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Classifica delle vitamine per bambini: le 12 migliori scelte
I bambini sono notoriamente schizzinosi a tavola: frutta e verdura sono spesso le prime cose a finire ai margini del piatto, mentre qualsiasi cosa dolce o dal sapore forte scompare...
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Una corretta routine di cura della pelle del viso: una guida completa
Per molti di noi, una routine quotidiana di cura della pelle è automatica quanto lavarsi i denti — lo facciamo perché sappiamo che funziona, e perché una pelle sana, e...
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I migliori tappi per le orecchie per il nuoto: come sceglierli
Quella sensazione familiare di acqua che invade il condotto uditivo nel momento in cui ti stacchi dalla parete: la maggior parte dei nuotatori la conosce bene. Anche se può sembrare...
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Come sbarazzarsi delle mosche in casa: cosa funziona
Le mosche possono essere piccole — in genere circa 6 mm — ma i problemi che causano sono sproporzionatamente grandi. A differenza delle zanzare, non pungono, ma compensano ampiamente questa...
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Olio essenziale di salvia: benefici e usi
L'olio essenziale di salvia — derivato dalla stessa Salvia officinalis che forse usi già in cucina — è un rimedio naturale davvero versatile con una storia che risale all'antica Grecia...
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Classifica delle vitamine per donne: le 12 migliori scelte
Le vitamine sono essenziali per tutti, ma il corpo femminile ha le sue specifiche priorità nutrizionali. Le fluttuazioni ormonali, la gravidanza, il ciclo mestruale, e l'avvicinarsi della menopausa comportano tutte...
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Olio essenziale di menta verde: proprietà e usi
Menta verde (Mentha spicata) è una delle erbe aromatiche più conosciute al mondo, originaria del bacino del Mediterraneo e coltivata in tutto il mondo per uso culinario e medicinale.
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Come proteggere i bambini dalle punture di zecca
Le passeggiate primaverili ed estive sono una parte essenziale dell'infanzia — l'aria fresca, il movimento, e la natura contribuiscono tutti a uno sviluppo sano.
