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È possibile stilare una classifica definitiva dei migliori probiotici? In pratica, è quasi impossibile, perché prodotti diversi contengono ceppi batterici attivi diversi, e non esiste un unico batterio "universale" che...
Le proprietà benefiche delle alghe sono note da molto tempo, anche se inizialmente è stata l'industria cosmetica a interessarsene maggiormente.
Molte persone non riescono a immaginare le festività natalizie senza il profumo caldo e invitante della cannella. Aggiunta alle mele cotte, ai dolci o a una tazza di latte caldo,...
Quasi tutti hanno sentito parlare dell'acido folico, specialmente le donne che stanno cercando di concepire o che si trovano nel primo o nel secondo trimestre di gravidanza.
Il colesterolo alto sta diventando una preoccupazione sempre più diffusa, e può essere ragionevolmente considerato una condizione legata allo stile di vita moderno, strettamente collegata all'eccesso di grasso corporeo, compreso...
I bambini che seguono una dieta varia e, equilibrata, che include molta frutta e verdura, generalmente non corrono il rischio di carenze nutrizionali, a condizione che non presentino patologie pregresse...
Il boro raramente riceve la stessa attenzione del magnesio o del ferro. La sua reputazione è molto più modesta rispetto ad altri oligoelementi, nonostante sia necessario solo in quantità minime.
La fibra alimentare è quasi automaticamente associata alla gestione del peso. Riempie lo stomaco, aiuta a mantenere una sensazione di sazietà più a lungo, ed elimina la tentazione di fare...
Gli atleti comprendono meglio di chiunque altro che alcune sostanze devono semplicemente essere integrate. Ciò è particolarmente vero per i composti che il corpo non è in grado di produrre...
Il sale da bagno è uno dei prodotti per la cura del corpo più economici ma davvero efficaci disponibili. Funziona bene praticamente per ogni tipo di pelle, soprattutto perché ci...
Trovare un unico integratore che sostenga in egual misura la salute generale, migliori le prestazioni fisiche, e aiuti gli atleti a raggiungere i propri obiettivi non è un compito facile....
La medicina ayurvedica rappresenta centinaia, se non migliaia, di anni di conoscenze accumulate sulle piante e sul loro ruolo nel sostenere la salute umana. È anche un sistema di metodi...
Quasi tutti hanno sentito parlare dell'acido pantotenico, anche se non ne riconoscono immediatamente il nome. Ma chi non ha mai sentito parlare della vitamina B e del suo ruolo nel...
La rutina è un composto affascinante. È presente in innumerevoli farmaci, cosmetici, e integratori alimentari, eppure sorprendentemente poche persone ne conoscono l'esistenza. Si tratta di un'occasione persa — specialmente per...
Quando si ha a che fare con qualsiasi tipo di avvelenamento o disturbo digestivo, trovare un metodo efficace per sostenere i processi di purificazione naturali del corpo può essere una...
Il krill è un minuscolo crostaceo simile a un gamberetto che vive nelle acque polari incontaminate dell'Oceano Antartico, uno degli ambienti marini più puliti e meno influenzati dall'industria sulla Terra....