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La consapevolezza in materia di salute è ai massimi livelli di sempre, eppure la conoscenza delle vitamine, proprio quei nutrienti che ne sono alla base, rimane sorprendentemente frammentaria. Le vitamine...
Le foreste tropicali del Sud America sono spesso descritte come la più grande farmacia naturale del mondo. Gli scienziati stimano che fino all'80% delle specie vegetali presenti in queste giungle...
Essenziale per il sano sviluppo dei neonati, ma benefico in ogni fase della vita — Colostrum, talvolta chiamato "oro liquido", è una delle sostanze nutrizionali più complesse e concentrate in...
Proliferazione fungina — un termine che suona un po' oscuro, ma che descrive una condizione sorprendentemente comune. La ricerca mostra che la maggior parte delle persone non è a conoscenza...
L'olio di cardo mariano spremuto a freddo è utilizzato da secoli in tutto il Mediterraneo, dove la pianta Silybum marianum cresce spontaneamente.
Le mandorle sono un ingrediente comune nei mix di frutta secca, la base per il latte vegetale, e un'aggiunta popolare sia nella cucina dolce che in quella salata. Sebbene siano...
L'addestramento al vasino è una di quelle tappe fondamentali che incombe nella mente dei genitori molto prima che sia effettivamente il momento. Le domande arrivano presto: quando dovremmo iniziare?
Una corretta cura dei capelli va oltre lo shampoo e il balsamo. Le nostre routine quotidiane tendono a concentrarsi sulle lunghezze e sulle punte — la parte visibile — mentre...
I mesi caldi ci invitano all'aria aperta — nei parchi, nelle foreste, e negli spazi verdi di tutta Europa. Ma con questa libertà arriva un argomento che richiede maggiore cautela:...
La maggior parte di noi ha sentito parlare della clorofilla durante le lezioni di biologia e da allora non ci ha più pensato molto.
Le donne coreane sono da tempo celebrate per la loro carnagione luminosa, liscia, e apparentemente senza età — e il segreto non è la genetica.
Le allergie sono tra i problemi di salute in più rapida crescita in Europa. Le stime suggeriscono che oltre un terzo della popolazione dell'UE conviva attualmente con almeno una condizione...
La salute della prostata è uno di quegli argomenti a cui molti uomini preferiscono non pensare, finché i sintomi non rendono impossibile ignorarla.
L'olio di alloro — estratto dalle bacche e dalle foglie di Laurus nobilis, la stessa pianta le cui foglie hanno insaporito la cucina mediterranea per millenni — è uno dei...
La spazzolatura a secco del corpo è uno dei rituali di cura personale più semplici e accessibili che esistano: non serve fissare un appuntamento, né sono richieste competenze particolari, e...
I liposomi sono strutture microscopiche simili a bolle in grado di trasportare sostanze attive — vitamine, composti farmaceutici o ingredienti cosmetici — direttamente nell'organismo con un'efficienza insolitamente elevata.